Kirazın faydaları ve zararları Yaz mevsiminin getirdiği güzelliklerinden biri olan kiraz, tatlı ve ekşi dengesini mükemmel şekilde sağlayarak birçok şekilde tüketilebiliyor. Günün serinletici ve tatlı mı tatlı atıştırmalığı, keklerin ve pastaların harika süsleri, reçeller, kahvaltılık gevreklerinin en yakışanı kiraz bir kase yoğurtla bile lezzetli uyumu yakalar. Kiraz, tadının güzelliği yanında faydalarıyla da konuşuluyor. Henüz bunlardan haberiniz yoksa bu yazıda birçok şeyi öğreneceğinizi söyleyebilirim. Çünkü kiraz en sağlıklı gıdalar arasındadır. Antioksidan bakımından oldukça zengindir, uyku dostudur ve gutun önlenmesinde, tedavisinde önemli sonuçları vardır. Devamına geçmeden önce uyarmam gereken bir konu var, kiraz sapı faydalarını öğrendikten sonra saplarını daha önce kullanmadığınız için biraz üzülebilirsiniz… Sadece sapı değil, kiraz çiçeği ve yaprağı da…